يؤكل السفرجل للحامل فى اى شهر من شهور الحمل ويفضل مع بداية الاشهر الاولى من الحمل نظرا لقيمته الغذائية الكبيرة للام وللجنين ولاحتوائه على مضادات للاكسدة وخفض نسبة الكوليسترول فى الدم ومقاومة العدوى الفيروسية وتقوية ذكاء الجنين واحتوائه على الرصاص بنسبة كبيرة ولكن يفضل استشارة طبيبك الخاص فى تحديد الكمية المناسبة لكى منه وايضا تحديد الوقت او عدد مرات تناوله باليوم
