يكون جسم الطفل في هذا الوقت بحاجة الى مزيد من العناية والاهتمامواهتمي بحصول طفلك على العناصر الغذائية كالبروتين و والكاربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها لنموه الطبيعي بمعدل ثلاث وجبات أساسية ومن 2-3 وجبات خفيفة حاولى ان يكون طعامه صحيا ادخلى الفواكه والخضروات ، والحبوب ، والشوفان ، والحليب كامل الدسم واللحوم والدجاج والأسماك وكمية قليلة من الحلويات والسكريات وتجنبي المحليات الصناعية والمشروبات الغازية
